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noix de coco

Nuggets de poulet panure coco

le 8 février, 2012 - 12:45

J'adore les nuggets de poulet. J'adore les nuggets de poulet du Mcdo. Mais vu ce qu'on trouve dedans, mieux vaut s'abstenir et essayer de les faire soi-même. En Paleo-friendly s'il vous plaît ! 
Bon. Les nuggets que vous allez manger ce ne sont pas des McNuggets... maiiiiiis c'était très bon, très facile à faire et ça coûte moins cher ! Alors on fonce.

Pour 20 nuggets:

  • 900 gr de blanc de poulet cuit
  • 2 oeufs
  • 1 c.à.c d'oignon en poudre
  • 1/4 c.à.c d'ail en poudre
  • 27 gr + 55 gr de poudre d'amande
  • 40 gr de noix de coco rapée
  • Huile d'olive, beurre, ghee, graisse d'oie... au choix pour la cuisson.
  • Sel et